Literaturempfehlungen
Natürlich ersetzt kein Buch oder Link eine kompetente Hebamme, die dich und dein Baby individuell betreut. Aber um sich vorzubereiten, vor allem auch, wenn man vielleicht keine Hebamme gefunden hat oder aber auch um sich detaillierteres Wissen anzueignen, kann eine gute Lektüre sehr wertvoll sein. Dafür habe ich hier ein paar Empfehlungen für dich, bei denen du dir sicher sein kannst, das die niedergeschriebenen Informationen fachlich fundiert und belegt sind. Viel Spaß beim Stöbern!
Literatur und nützliche Links
Kinderwunsch
„Schwanger werden – Der ganzheitliche Weg zum Wunschkind“ von Kareen Dannhauer, erschienen 2020 im Kösel-Verlag, 18,00€
Schwangerschaftsratgeber
„Guter Hoffnung – Hebammenwissen für Mama und Baby“ von Kareen Dannhauer, erstmals erschienen 2017 im Kösel-Verlag, 25,00€
Podcast „Hebammensalon“ mit Kareen Dannhauer und Sissi Rasche
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Beschwerden während der Schwangerschaft
Gestose / Schwangerschaftsvergiftung
Geburt
„Im Einklang mit der Natur. Neue Ansätze der sanften Geburt“ von Michel Odent, erschienen im Mabuse-Verlag 2017, 19,95€
„INSTINCTIVE BIRTH – Geburt aus eigener Kraft: Handbuch zur ganzheitlichen Vorbereitung auf ein positives und selbstbestimmtes Geburtserlebnis“ von Isabella Ulrich, erschienen 2016, 22,90€
„Meisterin der Geburt: Das Selbstcoaching-Buch für mehr Geburtslust & Selbstermächtigung“ von Jobina Schenk, erschienen 2020, 22,90€
Podcast „Die friedliche Geburt“ mit Kristin Graf
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Wochenbett
„Das Wochenbett: Alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand. Für Mütter und Väter“ von Loretta Stern und Anja Constance Gaca, erschienen im Kösel-Verlag 2016, 17,00€
Psychische Belastung / Wochenbettdepression
Stillen/Beikost
„Intuitives Stillen: Einfach und entspannt – Dem eigenen Gefühl vertrauen, Die Beziehung zum Baby stärken“ von Regine Gresens, erschienen 2016 im Kösel-Verlag, 16,00€
„Babyernährung: vom Stillen bis zur Beikostphase - gesund und glücklich durch das erste Jahr“ von Anja Constance Gaca, erschienen 2019 im GU-Verlag, 19,99€
Leben mit Baby
„Baby.leicht: Was Eltern und Babys wirklich brauchen“ von Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca, erschienen 2021 im Beltz-Verlag, 26,00€
„artgerecht – Das andere Baby-Buch: Natürliche Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen.“ von Nicola Schmidt und Claudia Meitert, erschienen 2015 im Kösel-Verlag, 22,00€
„Babyschlaf. Fundiertes Wissen und konkrete Handlungsvorschläge aus der Beratungspraxis“ von Daniela Dotzhauer, erschienen 2021 im Mabuse-Verlag, 26,95€
Für Väter
„Das Papa-Handbuch: Alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr mit Baby“ von Robert Richter und Eberhard Schäfer, erschienen 2020 im GU-Verlag, 17,99€
Traumabewältigung
„Es ist vorbei – ich weiß es nur noch nicht: Bewältigung traumatischer Geburtserfahrungen“ von Tanja Sahib, erschienen 2016, 20,00€
„Darauf waren wir nicht vorbereitet: Psychische Krisen rund um die Geburt eines Kindes verstehen und überwinden“ von Tanja Sahib, erschienen 2018, 20,00€
„Stille Geburten sind auch Geburten und Sterneneltern sind auch Eltern“ von Corinna Hansen-Krewer“ erschienen 2021, 29,90€
„Geburtstrauma: Die Auswirkungen der modernen Geburtshilfe auf die Psyche des Menschen“ von William Emerson, erschienen 2020 im Mattes-Verlag, 16,80€
